Resilienz, ein Modewort?
Abstract
Zusammenfassung. Das Bewusstsein für die Wichtigkeit von Resilienz wird heute in vielen Bereichen unserer Gesellschaft immer grösser. In der Forschung geht man weitgehend davon aus, dass Resilienz trainierbar ist und zur Prävention von Leiden oder zur besseren Überwindung von Krisen nutzbar gemacht werden kann. In diesem Artikel wird der Frage nachgegangen, was unter Resilienz verstanden wird und wie man sie trainieren kann.
Abstract. There is a growing awareness of the importance of resilience in many areas of our society. Current research largely assumes that resilience can be trained and used to avoid suffering or to better overcome crises. This article deals with the question of what is meant by resilience and how t can be trained.
Résumé. La prise de conscience de l'importance de la résilience est aujourd'hui de plus en plus grande dans de nombreux domaines de notre société. La recherche part largement du principe que la résilience peut être entraînée et qu'elle peut être utilisée pour prévenir les souffrances ou pour mieux surmonter les crises. La question de savoir ce que l'on entend par résilience et comment on peut l'entraîner est abordée dans cet article.
Bibliografie
Resilienz – Gedeihen trotz widrigen Umständen . 5. Aufl. Heidelberg; Hildenbrand, Herausgeber: Carl-Auer: 2016.
.Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft: Was die Wissenschaft dazu sagt . 1. Aufl. Freiburg; Herder: 2021.
.Resilienz . 2. Aufl. Freiburg; Haufe-Lexware: 2015.
.Resilienz: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke . 8. Aufl. München; GU: 2019.
.Der resiliente Mensch: Wie wir Krisen erleben und bewältigen: neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie . München; Piper: 2020.
.Resilienz-Workout. Stein: unveröffentlichtes Material . 2021.
.Resilienz: Modelle, Fakten & Neurobiologie: das ganz normale Wunder entschlüsselt . Paderborn; Junfermann: 2016.
.Resilienz . 5. Aufl. München; Reinhardt: 2019.
.a longitudinal study of resilient children and youth . [3rd print.]. New York; Adams Bannister Cox: 1998.
. Vulnerable but invincible:Aktuelle Konzepte der Resilienzforschung. Nervenarzt [Internet]. 2018; 89 (7):747–753. https://doi.org/10.1007/s00115-018-0529-x; letzter Zugriff: 12.05.2022.
.2017.
. Resilienz: Der Wir-Faktor. Stuttgart; Schattauer:8 Resilienz-Faktoren [Internet] . resilienz-atelier.ch. https://www.resilienz-atelier.ch/resilienz/8-resilienz-faktoren.html; letzter Zugriff: 29.03.2022.
.Überblick über Resilienzfaktoren verschiedener Ansätze [Internet] . Jutta Heller. 2021. https://juttaheller.de/resilienz/resilienz-abc/resilienzfaktoren; letzter Zugriff: 24.07.2021.
.Die Neurobiologie menschlicher Beziehungen . Kirchzarten bei Freiburg, VAK: 2007.
.Der Buddhismus . 6. Aufl. Stuttgart; Reclam: 2014.
.Das weise Herz: die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie. In Das weise Herz die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie . 12. Aufl. München; Goldmann Arkana: 2008.
.Warum Psychotherapie wirkt – mit unserem Geist das Gehirn verändern . 1. Aufl. Freiburg; Arbor: 2017.
.Ökologische Psychotherapie . 1. Aufl. Göttingen; Hogrefe: 1996.
.Anleitung zur Förderung der Resilienz von Kindern – Stärkung des Charakters . In Zander M , Herausgeber. Handbuch Resilienzförderung . 1. Aufl. VS Verlag für Sozialwissenschaften GWV; 2011.Resilienz: Ressourcen stärken, psychisches Wohlbefinden steigern . 1. Aufl. Stuttgart; Kohlhammer: 2019.
.Vorwort . In Karidi M Schneider M Gutwald R , Herausgeber. Resilienz Interdisziplinäre Perspektiven zu Wandel und Transformation . Wiesbaden; Springer Fachmedien Wiesbaden: 2018.