Effekte des Anti-Stress-Trainings in der Grundschule
Abstract
Grundschulkinder erleben eine Vielzahl schulischer Belastungssituationen, die eine Gefährdung der psychischen Gesundheit darstellen können. Bislang wurde im deutschsprachigen Raum die Entwicklung und Evaluation primärpräventiver schulbasierter Stressbewältigungsprogramme für das Kindesalter eher vernachlässigt. In der vorliegenden Studie wurde eine Version des Anti-Stress-Trainings für Kinder (AST; Hampel & Petermann, 2003) adaptiert, die im schulischen Alltag im Klassenverband umgesetzt wurde. Die Effekte des Trainings auf die Stressverarbeitung wurden bei 102 Dritt- und Viertklässlern vor, unmittelbar nach und sechs Wochen nach Abschluss der Intervention anhand eines Kontrollgruppendesigns mit Block-Randomisierung untersucht. Die Kinder der Interventionsgruppe waren unmittelbar und sechs Wochen nach der Intervention in den günstigen Stressverarbeitungsstrategien verbessert. Außerdem waren unmittelbar nach der Intervention die günstigen Stressverarbeitungsstrategien der Interventionsgruppe statistisch und klinisch signifikant besser ausgeprägt als in der unbehandelten Kontrollgruppe. Das AST in der Grundschule erzielt demnach gute Effekte auf die günstige Stressverarbeitung und trägt somit zur Verbesserung der psychischen Gesundheit im Grundschulalter bei.
School-aged children have to deal with a variety of academic stressors that have been linked with psychological maladjustment. In previous studies, the development and evaluation of primary preventive school-based stress management programs among children have been widely neglected. In the present study, the Anti-Stress Training for children (Hampel & Petermann, 2003) was adapted for primary schools. Effects of the training on coping prior to, immediately after, and 6 weeks after the intervention were examined among N=102 third and fourth graders, using a control-group design with block randomization. Children in the intervention group improved in adaptive coping strategies immediately and 6 weeks after the intervention. Moreover, immediately after the intervention levels of adaptive coping strategies in the intervention group were statistically and clinically significantly higher than in the untreated control group. Thus, results support that this stress management training in primary schools may have beneficial effects on adaptive coping and improve mental health of school-aged children.
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