Einführung in die Thematik Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie
Abstract
Der vorliegende Artikel führt in den Themenschwerpunkt “Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie” ein. Die Begriffe werden zunächst definiert und wesentliche Anwendungen von Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie vorgestellt. Es wird dargelegt, dass sich in verschiedenen psychotherapeutischen Traditionen Prinzipien finden lassen, die Ähnlichkeiten zu Achtsamkeit aufweisen. Bei Ansätzen, die Achtsamkeit explizit aufgreifen, lassen sich achtsamkeitsinformierte und achtsamkeitsbasierte Ansätze unterscheiden: Während achtsamkeitsinformierte Ansätze einzelne Prinzipien der Achtsamkeit in die Behandlung integrieren, betrachten achtsamkeitsbasierte Ansätze diese als ihr wesentliches Agens. Sowohl achtsamkeitsinformierte als auch achtsamkeitsbasierte Ansätze werden im vorliegenden Artikel in ihren Grundzügen vorgestellt.
This paper introduces mindfulness and acceptance and their respective roles in psychotherapy. Both terms are defined and important areas of application in psychotherapy are introduced. It is argued that aspects of mindfulness and acceptance play an important role in several psychotherapeutic traditions. The distinction between mindfulness-informed and mindfulness-based approaches highlights different extents to which mindfulness is integrated into treatment: While mindfulness-informed approaches integrate mindfulness and acceptance into treatment to one degree or another, mindfulness-based approaches regard mindfulness as the most important factor in treatment. Both mindfulness-informed and mindfulness-based approaches are introduced.
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