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Originalia

Der Zusammenhang von habitueller körperlicher Aktivität und Gesundheit:

Dargestellt an zwei Feldstudien

Published Online:September 01, 2006https://doi.org/10.1026/0943-8149.12.4.139

Abstract

Zusammenfassung. Vor dem Hintergrund effektiver Gesundheitsförderungsmaßnahmen ist die Beziehung von habitueller körperlicher Aktivität in verschiedenen Kontexten und Gesundheit bis heute ungeklärt. Auf der Datenbasis zweier Feldstudien an gesunden Erwachsenen wurde diese Beziehung unter Berücksichtigung einer differenzierten Erfassung der Aktivität in den Bereichen Sport, Freizeit und Arbeit sowie einer differenzierten Erfassung der Gesundheit mittels objektiver und subjektiver Parameter überprüft. Den Ergebnissen zufolge kovariiert habituelle körperliche Aktivität durchaus mit Gesundheit. Gleichwohl ist die aufgeklärte Varianz der Gesundheit insgesamt sehr gering, insbesondere wenn Personmerkmale wie Alter, Geschlecht und Schulabschluss berücksichtigt werden. Demgegenüber trägt körperliche Aktivität (über die drei Bereiche) immer zur Varianzaufklärung der betrachteten Gesundheitsindices bei. Das größte Gewicht kommt der Sportaktivität zu, auch unter Kontrolle von Personmerkmalen. Dabei zeigt sich zwischen Sporttreiben und subjektiver Gesundheit insgesamt eine lineare Beziehung. Körperliche Aktivität in Freizeit- und Arbeitsalltag haben deutlich weniger Gewicht im Hinblick auf Gesundheit. Weiterführende Analysen haben zu klären, inwieweit besondere Qualitäten der Aktivität in verschiedenen Settings von Bedeutung für die Gesundheit sind.


The relationship between regular physical activity and health illustrated by two studies

Abstract. The relationship between regular physical activity in different contexts and health is still unknown when looking at the background of effective measures of health promotion. This relationship was analyzed with the databases of two field studies with healthy adults, taking into consideration a differentiated assessment of the activities into the areas “sports and exercise”, “leisure time (without sports)” and “work” as well as examining health with objective and subjective parameters. Habitual physical activities and health depend on each other according to the results. However, the explained variance of health is very low in total, particularly, when characteristics like age, sex and education level were considered. On the other hand, physical activity (over all three domains) always contributes to the explanation of variance of the considered health outcomes. Physical exercise is the strongest factor, even if personal characteristics were controlled. A linear relationship can be seen between physical exercise and self-perceived health. Physical activities in leisure time or at work are clearly not that important for health. The importance of special qualities of physical activities in different settings for health must be test with further analyzes.

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